Η κοινωνία χρειάζεται κανόνες γιατί είμαστε αποκομμένοι από την Πηγή

Στις σημερινές κοινωνίες είναι απαραίτητο να υπάρχουν κάποιοι κανόνες, επειδή οι άνθρωποι είναι αποκομμένοι από την αληθινή Πηγή της αγάπης και της νοημοσύνης μέσα τους. Έχουμε ξεχάσει πώς είναι να ζούμε όντας συνδεδεμένοι μ' αυτή την Πηγή. Γι' αυτό οι κοινωνίες επιβάλλουν έναν κώδικα κανόνων που λένε "πρέπει να κάνεις αυτό", "δεν πρέπει να κάνεις το άλλο".

Ραμάνα Μαχάρσι: Μονάχα η εξόντωση του εγώ αποτελεί απελευθέρωση

Η διαρκής προσήλωση του νου (της προσοχής) στον Εαυτό (στην αίσθηση Εγώ), μόνο αυτή αποκαλείται έρευνα του Εαυτού.

Ρόμπερτ Νατζέμυ: Η σωστή στάση απέναντι στις μεγάλες προκλήσεις της ζωής

Η αποδοχή απαιτεί να νιώθουμε αρκετά σίγουροι για την αξία, την ασφάλεια και το σκοπό της ζωής μας. Όταν νιώθουμε σίγουροι, δεν χρειάζεται να προστατευτούμε με το μηχανισμό άμυνας της απόρριψης ή του θυμού.

Κρισναμούρτι: Όπου υπάρχει προσκόλληση υπάρχει και φόβος

Τι είναι ο φόβος; Ο φόβος μπορεί να υπάρχει μόνο σε σχέση με κάτι και όχι από μόνος του. Έχει πάντα σχέση με κάτι γνωστό.

Εφαρμογές της κβαντικής φυσικής στην ψυχολογία και την πνευματικότητα

Κάποιες από τις τελευταίες μεγάλες ανακαλύψεις της κβαντικής φυσικής είναι οι εξής:

Πώς να διακρίνουμε τις εγωικές από τις μη εγωικές πράξεις

Για να διακρίνουμε πότε μια πράξη προέρχεται από το εγώ και πότε αποτελεί μια αυθόρμητη και φυσική έκφραση του συστήματός μας, πρέπει να είμαστε σε κατάσταση εσωτερικής επαγρύπνησης.

Εμείς ουδέποτε γεννηθήκαμε. Μόνο το σώμα μας γεννήθηκε.

Ό,τι εμφανίστηκε, σίγουρα θα εξαφανιστεί. Ό,τι δημιουργήθηκε, σίγουρα θα καταστραφεί.

Τα προβλήματα προέρχονται από τον ψυχολογικό νου και την αίσθηση του ατόμου

Πώς μπορεί η προσοχή να μένει στο παρόν και να μην παρασύρεται από τις σκέψεις; Πρόκειται για μια συνήθεια που μπορεί να αλλάξει με τον καιρό. Τι ήταν αυτό που σε πρώτη φάση έκανε την προσοχή να πηγαίνει συνέχεια προς τις σκέψεις;

Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι είναι ταπεινοί και οι δυστυχισμένοι ισχυρογνώμονες

Η διαφορά ανάμεσα σε ένα ευτυχισμένο και ένα δυστυχισμένο άτομο έγκειται σε μεγάλο βαθμό στην ταπεινοφροσύνη τους.

Οι δυσκολίες στη ζωή είναι οι ταμπέλες στο δρόμο της αυτογνωσίας

Οι πτώσεις, τα εμπόδια, οι δυσκολίες, και ειδικά οι κρίσεις στη ζωή μας, μας ωθούν να αναπτυχθούμε, να δυναμώσουμε, να ωριμάσουμε και να γίνουμε πιο συνειδητοί.

Να είσαι σαν τον ουρανό που επιτρέπει σε όλα να έρχονται και να φεύγουν

Να είσαι σαν τον ουρανό. Ο ουρανός είναι πάντα ο ουρανός, είτε υπάρχουν σύννεφα είτε όχι. Δεν παραπονιέται.

Ο δρόμος για την ελευθερία είναι η γνώση για το τι συμβαίνει μέσα μας

Δεν χρειάζεται να αποκτήσουμε υλικά αγαθά, να αναπτύξουμε την αυτοπεποίθησή μας ή να διορθώσουμε την εικόνα του σώματός μας για να ζήσουμε ελεύθερα και να ικανοποιήσουμε τις πραγματικές μας ανάγκες. Η ελευθερία ακολουθεί πιστά τη γνώση για το τι είμαστε και το πώς λειτουργεί το σύστημα σώμα-νους.

Πεποιθήσεις, σκέψεις, αντίδραση: τρία στάδια που διαμορφώνουν τη σχέση μας με τα γεγονότα

Μία εξαιρετικά χρήσιμη δεξιότητα που θα έπρεπε να μαθαίνουμε όλοι από παιδιά, είναι το να μπορούμε να αναγνωρίζουμε τα διάφορα στάδια που συμβαίνουν μέσα μας και διαμορφώνουν την αντίδρασή μας σε ένα γεγονός.

Κρισναμούρτι: Αναζητούμε την ασφάλεια στις συνήθειες

Το να ζει κανείς με συνήθειες είναι ένα απ' τα πιο εύκολα πράγματα, αλλά το να τις διαλύσεις υποδηλώνει πάρα πολλά πράγματα.

Η πνευματική αφύπνιση είναι μια ενθύμηση

Η πνευματική αφύπνιση είναι μια ενθύμηση. Δεν είναι το να γίνουμε κάτι που δεν είμαστε.

Οι σκέψεις σε κάνουν να νιώθεις όπως νιώθεις, όχι τα γεγονότα

Όποτε κάνεις μια σκέψη και την πιστεύεις, νιώθεις τη συναισθηματική αντίδραση σ' αυτή τη σκέψη. Οι σκέψεις σου είναι αυτές που δημιουργούν τα συναισθήματά σου. Η κατανόηση της σπουδαιότητας αυτού του γεγονότος είναι το πρώτο βήμα για την απόδραση από τη δυστυχία και την κατάθλιψη.

Αρνητικές πεποιθήσεις και τραύματα οδηγούν σε σχέσεις γεμάτες στρες

Οι περισσότερες σχέσεις είναι προβληματικές λόγω των αρνητικών πεποιθήσεων και αποφάσεων που έχουν διαμορφωθεί κατά τα πρώτα εφτά χρόνια της ζωής μας. Αυτές αρχικά είχαν σκοπό να μας προστατέψουν, ώστε να είμαστε ασφαλείς και να μας αγαπούν.

Έκχαρτ Τόλλε: Η σιωπή είναι ένας καταπληκτικός δάσκαλος

Η σιωπή είναι ένας καταπληκτικός δάσκαλος. Όταν αποκτάς επίγνωση της σιωπής, είτε βρίσκεσαι στο σπίτι σου είτε έξω στη φύση, συμβαίνει μία αλλαγή μέσα σου. Αναδύεται η γαλήνη. Γιατί ο νους είναι ο θόρυβος. Η σιωπή σού διδάσκει αυτή την νέα κατάσταση.

Ο αληθινός μας εαυτός είναι πέρα από κάθε σκέψη

Οι περισσότεροι όταν αναφέρονται στην έννοια του εαυτού εννοούν τις σκέψεις που προσδιορίζουν ποιοτικά το "είμαι" - "είμαι αυτός, είμαι έτσι". Αυτές οι σκέψεις έχουν διαμορφωθεί κυρίως την περίοδο της ανατροφής και αποτελούν στοιχεία ενός προγραμματισμού.

Η απελευθέρωση έρχεται με την υπέρβαση του διαχωρισμού μεταξύ μέσα και έξω

Στις δύσκολες φάσεις της ζωής ενός ανθρώπου είναι σύνηθες για ένα χρονικό διάστημα να χρειάζεται μιας μορφής "απομόνωση", προκειμένου να διευθετηθούν ζητήματα μέσα του, πράγμα κατανοητό και ως ένα βαθμό επιθυμητό.

Η πεποίθηση "είμαι το σώμα και ο νους" είναι μόνο μια ψευδαίσθηση

Όλα είναι αρμαθιασμένα στη βασική ιδέα "είμαι το σώμα". Αλλά ακόμη κι αυτή είναι μια νοητική κατάσταση και δεν διαρκεί. Έρχεται και παρέρχεται, όπως και όλες οι άλλες καταστάσεις.

Ψυχοθεραπεία: κάποιες χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές

Όλοι έχουμε περιθώρια βελτίωσης. Και ως βελτίωση εννοούμε κατά κύριο λόγο την ανάπτυξη μιας πιο συνειδητής στάσης απέναντι σε αυτά που συμβαίνουν μέσα μας.

Η "σχέση" είναι ένα φανταστικό νοητικό κατασκεύασμα

Λέμε ότι οι άνθρωποι δημιουργούν σχέσεις μεταξύ τους. Αλλά τι σημαίνει αυτό ακριβώς; Αν μία σχέση αφορά δύο ανθρώπους, αφορά δύο σώματα, δύο ταυτότητες ή δύο εαυτούς;

Μαρία, 17 - Άγχος, φόβος, αρνητικές σκέψεις, ενοχές (μέρος Α’)

Η Μαρία είναι 17 χρονών. Η καθημερινότητά της περιλαμβάνει συχνά μαλώματα μεταξύ των γονιών της και η ίδια ταλαιπωρείται από άγχος, φόβο, ενοχές και αυτοκαταστροφικές τάσεις. Στη σειρά αυτή των τριών άρθρων παρουσιάζονται κάποια αποσπάσματα από την επικοινωνία μας.

Η ζωή είναι γεμάτη σκαμπανεβάσματα, αλλά σημασία έχει πώς τα αντιμετωπίζουμε

Το σύμπαν είναι πάντα με το μέρος σας. Κάθε ανεπιθύμητη κατάσταση απλώς αντικατοπτρίζει κάτι που πρέπει να εξερευνήσετε μέσα σας, μοτίβα σκέψης ή ερπετικές φωνές από το παρελθόν.

Αποφθέγματα του Osho

- Η αλήθεια δεν βρίσκεται εκεί έξω και δεν περιμένει να την ανακαλύψεις. Βρίσκεται μέσα σου και περιμένει να τη συνειδητοποιήσεις.

Κρισναμούρτι: Όλα τα βάσανα ξεκινάνε από την απουσία της αγάπης

Η αγάπη δεν είναι προσκόλληση. Η αγάπη δεν φέρνει πόνο. Η αγάπη δεν έχει απελπισία ή ελπίδα.

Ο ρόλος και η σημασία των συναισθημάτων στη ζωή μας

MATIE (βουδιστής μοναχός): Οι ειδικοί στην εξέλιξη εξηγούν ότι τα συναισθήματα είναι χρήσιμα για την επιβίωση και τη ρύθμιση των βασικών δραστηριοτήτων της ζωής – αναπαραγωγή, προστασία των αγαπημένων μας, σχέσεις ανάμεσα στα άτομα, αντιμετώπιση θηρευτών, και ούτω καθεξής.

Είναι καλό σημάδι αν βαρέθηκες να κουτσομπολεύεις

Είναι καλό σημάδι αν δεν σε ικανοποιεί πια το να βρίσκεσαι με άλλους για να κουτσομπολέψετε. Εμπιστεύσου αυτή την αίσθηση και μην ανησυχείς για το πού θα σε οδηγήσει. Μην κυνηγάς τις φιλίες και τότε θα έρθουν οι φιλίες στην πιο καθαρή τους μορφή.

Ρόμπερτ Νατζέμυ: Η ευτυχία έρχεται με την υπέρβαση του εγώ

Οι πραγματικές ενδείξεις της ωριμότητας και της εξέλιξης ενός ανθρώπου στο δρόμο της αυτογνωσίας, της αυτοβελτίωσης και της εξέλιξης, είναι το αίσθημα της ενότητας με τους άλλους και το ενδιαφέρον του για τον συνάνθρωπο και τα άλλα όντα στην δημιουργία.